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Female Hard Workouts



Libero

★ I duri allenamenti di sesso femminile è perfetto per chi vuole mettersi in forma senza l'uso di attrezzature. È possibile seguire le istruzioni e le linee guida semplici ed è possibile parti o muscoli del corpo in intimità in casa o in ufficio al lavoro specifici di allenamento.★ Se vuoi diventare un bodybuilder e guadagnando muscolare. allora dovete scegliere il miglior allenatore allenamento bodybuilding mai. Questa applicazione vi aiuterà a perdere grasso e mettersi in forma e strappato con un sacco di allenamenti multimediali gratuiti allenati da esperti personal trainer.
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★ Caratteristiche ★
✓ Workout Log✓ gratuito e semplice✓ 20 + Esercizi✓ 3 livelli di difficoltà (Facile, Normale, Difficile)✓ Allarme giornaliero promemoria in modo da non perdere mai la sfida.✓ animazione che mostra come fare ogni esercizio✓ Gli allenamenti femminili contiene V scricchiolii, Bicyle scricchiolii, gamba verticale scricchiolii, Sode Plank, Push-up e la rotazione, Lunge, Ginocchia Hight, Plank, Squat, Step-up sulla sedia, push-up, Muro Sit, Jumping jack, Panchina Dips, scricchiolii di base, tocchi tallone alternative, Gamba-up scricchiolii, Braccio crunch Tendere la mano, Flutter Kicks, gamba solleva, Plank con sollevare la gamba.
★ Ci sono giorni di riposo per fare in modo di ottenere il tempo di recupero corretto. Fare l'allenamento vi farà sentire più forti, più sani. benefici esercitare ogni parte del corpo.
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