Weiblich Trainingseinheiten

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★ Eigenschaften ★
✓ Workout Log✓ kostenlos und einfach✓ 20+ Übungen✓ 3 Schwierigkeitsstufen (Easy, Normal, Schwer)✓ Tägliche Erinnerungsalarm, so dass Sie die Herausforderung verpassen.✓ Animation zeigt, wie man jede Übung zu tun✓ Die weiblichen Trainingseinheiten enthält V Crunches, Bicyle Crunches, Vertikal Bein Crunches, Sode Plank, Push-up und Rotation, Ausfallschritt, Hight Knees, Brett, Squat, Step-up auf Stuhl, Push-up, Mauer sitzen, Hampelmänner, Sitzbank Dips, Grund Crunches, Alternate Heel Touches, Bein-up Crunches, Arm Erreichen Crunches, Flutter Kicks, Beinheben, Brett mit Leg Lift.
★ Es gibt Ruhetage, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wiederherstellungszeit zu bekommen. Tun das Training werden Sie stärker, gesünder fühlen. Übung Vorteile jeden Teil des Körpers.
★ Zögern Sie nicht zum Download weibliche Trainingseinheiten und danke an alle, die es verwenden, hat.
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